الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة المرأة

أرشيف الوسم : صحة المرأة

كوني ممتلئة بالطاقة والحيوية

سنخبرك ببعض الأمور البسيطة التي تشحنك بالطاقة لتتمتعي بيوم جميل ملئ بالحيوية والانطلاق وتطردي تماما الكسل والخمول وتتحولي الى شعلة من النشاط وتحرزين المزيد من التقدم والنجاح. طرق هامة لتصبحين مليئة بالطاقة: أولا: لابد أن تتناولي وجبة الفطور في الصباح والتي تحتوي على كوب من الحليب مع الحبوب لأن الفطور يمدك بالطاقة وينشط عقلك وجسمك. ثانيا: لابد من ممارسة بعض …

أكمل القراءة »