الرئيسية » أرشيف الوسم : ضغط الدراسة

أرشيف الوسم : ضغط الدراسة

كيف تتخلصين من الضغط النفسي في الدراسة؟

الضغط الدراسي والتفكير المستمر في أعباء المذاكرة يجعلنا نشعر بشد عصبي غير مرغوب , عليكِ أن تعلمي أيضاً أن التوتر النفسي والعصبي يقلل من أدائك في الدراسة وليس له أي جوانب إيجابية , إذا أردتِ أن تكوني أكثر تفوقاً وتحصيل فتخلصي تماماً من الضغط والتوتر وإستمتعي بالحياة ! الطرق التالية تساعدك للتخلص من التوتر. 1-     جدول دراسة. هي أشهر طريقة …

أكمل القراءة »