الرئيسية » أرشيف الوسم : عادات خاطئة

أرشيف الوسم : عادات خاطئة

اكتشفي أهم العادات الخاطئة أثناء الاستحمام

قد نقوم أحيانًا بسلوكات خاطئة أثناء التعامل مع أجسامنا و بشرتنا وقت الإستحمام لكن دون أن نكتشف ذلك. في موقع حواء اليوم سنقدم لكم أهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها. 1- الشعر: إذا كنت تريدين رعاية شعرك فعليك تطبيق بلسم أو غسول مرطب أو زيت لتجنب التشابك بين الخصلات. ولا تقومي بشطف شعرك بواسطة مياه حرارتها مرتفعة لأن ذلك يؤدي …

أكمل القراءة »

عادات خاطئة بعد تناول الطعام

هناك مجموعة من العادات المنتشرة بعد تناول الطعام والتي تؤثر سلبا على صحة الانسان وتضر بالجهاز الهضمي , تعرفي على تلك العادات السيئة وتوقفي عنها لتحافظي على صحتك ورشاقتك. عادات سيئة بعد تناول الطعام ابتعدي عنها: أولا: لا تمارسي التمارين الرياضية بعد تناول الطعام مباشرة لأنه يسحب الدم للأطراف بعيدا عن المعدة فؤدي الى عسر هضم. ثانيا: لا تشربي المشروبات …

أكمل القراءة »