الرئيسية » أرشيف الوسم : غذاء الأطفال

أرشيف الوسم : غذاء الأطفال

كيف تجعلين طفلك يتناول الأطعمة الغير محببة إليه

كثيرة هي الأطعمة الغير محببة إلى الأطفال وربما عزوف الأطفال عنها كان بسبب إحتوائها على نسبة ضئيلة جدا من السكريات أو طريقة طهيها، غير أن إتباع نظام غذائي صحي يعني تناول كميات كبيرة من الخضروات والأسماك وغيرها من الأطعمة وذلك لإحتوائهم على نسبة كبيرة من الألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل لينمو. اليوم حواء ستقدم لك بعض الأفكار لتجعلي طفلك …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي للأطفال

يمكن إدخال الزبادي كغذاء للأطفال الرضع في وقت مبكر ( 6 أشهر من العمر) ولكن العمر النموذجي هو 8 أشهر ويعتمد ذلك على رأي طبيب اطفالك . وهناك ثلاثة اسباب تجعل إدخال الزبادي مهم كغذاء للطفل:- 1- من المعلوم بان الاطباء لا ينصحون اعطاء الحليب البقري كامل الدسم قبل بلوغ عمر الطفل السنة وذلك بسبب احتمالية ترك الام للرضاعة من …

أكمل القراءة »

غذاء الأطفال في الشهر السادس

في هذا العمر، تبدئين بإدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة على غذاء طفلك فحليب (لبن) الثدي أو الحليب الاصطناعي وحدهما غير كافيين لتزويده بكافة المواد الغذائية التي يحتاجها جسمه، وسيحتاج إلى بدء تناول الطعام الصلب لأخذ متطلباته الغذائية، ومنها الحديد بشكل خاص.  فهو يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى كميات صغيرة فقط، لذا يفضّل أن تعطيه وجبات صغيرة مكونة من 3 …

أكمل القراءة »