الرئيسية » أرشيف الوسم : غذاء الشعر

أرشيف الوسم : غذاء الشعر

كيف تصنعين سبراي مغذيًا لشعرك؟

في بعض الأحيان يبدو الشعر باهتا وضعيفا وفي تلك الحالة يمكنك استخدام بعض المستحضرات للعناية بالشعر معا في صورة سبراي للشعر لاعادة الحيوية واللمعان له سريعا. كيف تصنعي سبراي ليعيد الحيوية واللمعان لشعرك: أولا: أحضري زجاجة سبراي فارغة ونظيفة واملأي ثلثها بالماء البارد. ثانيا: ضعي خمس ملاعق من بلسم الشعر المفضل لكي ويفضل أن يحتوي على نسبة قليلة من الكيماويات …

أكمل القراءة »

أفضل 8 مواد غذائية مفيدة لشعرك

الشعر يعتمد في تغذيته وصحته بشكل أساسي على الطعام الذي تتناوليه , فبقدر ما تتناولين طعاماً صحياً ينمو شعرك قوي ولامع وصحي , وإليكِ قائمة بأفضل الأطعمة التي تغذي الشعر وتقويه . 1-    البقوليات : البقوليات تساعد شعرك على النمو بشكل أسرع لما تحتوي عليه من بروتين . 2-    السمك : السمك غني بأحماض أوميجا الدهنية التي تساعد شعرك على  …

أكمل القراءة »