تخطى إلى المحتوى

فطور

فطور جي فت بالفواكه

    4/1 كوب جي فيت
    1ملعقة سكر
    عصير برتقالتين
    1 موزة
    1سلة فراولة
    للتزين :
    200ج لبنة
    200ج جبن كريمة
    170ج زبادي
    2 ملعقة طعام سكر
    8/1 ملعقة صغيرة بشر برتقال
    2/1 ملعقة صغيرة فانيلا
    في وعاء, ذوبي ملعقتي سكر في عصير برتقالتين. أضيفي موزة و سبت فراولة مقطعين شرائح, مع إبقاء أربع قطع فراولة للزينة, قلبيها جيدا.
    في وعاء آخر, اخلطي البنة والجبنة والزبادي و السكر و بشر البرتقال و الفانيلا.
    في أربع أكواب زجاجية, ضعي جي فيت. ثم ضعي 3 ملاعق طعام من مزيج الفاكهة ثم 3 ملاعق طعام من خليط الزبادي. كرري الطبقات حتى تنتهي بطبقة الزبادي. زيني كل منها بقطعة فراولة. قدميها مباشرة.