الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الاستحمام بالدش البارد والساخن بالتبادل

أرشيف الوسم : فوائد الاستحمام بالدش البارد والساخن بالتبادل

فوائد الاستحمام بالدش البارد والساخن بالتبادل

20100523_shawar_954228664

* الماء الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات وستنعم بالراحة الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على أجهزة الجسم، فبينما يؤدي الماء الساخن لاتساع مسامات الجلد، وزيادة تدفق الدم بالأوعية، وتحفيز أجهزة الجسم على العمل، يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد، وتقليل اندفاع الدم، وإعطاء راحة مؤقتة لأجهزة الجسم. …

أكمل القراءة »