فوائد السمك

السمك من الأطعمة التي ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناولها دائما حيث أنه من اللحوم الطرية والتي يسهل هضمها كما ذكر القرآن ( ولحماً طرياً )… اقرأ المزيد »السمك يعزز جهاز المناعة لدى المرأة

هل انت من محبي أكل السمك ؟السمك ليس فقط لذيذ الطعم هو  أيضاً يحتوي على عدة فوائد صحية جمعت لك سيدتي بعضاً منها لتكتشفي وحدك… اقرأ المزيد »10 فوائد للسمك تعرفي عليها

السمك طعام لذيذ وصحي وينصح بتناوله مرة واحدة اسبوعيا على الأقل, كما ينصح الحوامل بالمواظبة على تناوله لاحتوائه على اهم العناصر الضرورية للجسم ومن اهم… اقرأ المزيد »السمك لصحة الجسم وقوته