الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الصيام

أرشيف الوسم : فوائد الصيام

نصائح جمالية في رمضان

washing65_saidaonline_461288229

قد تصبح بشرتك باهتة وشاحبة خلال شهر رمضان نتيجة العادات الغذائية السيئة التي تتبعينها لذا اذا أردتي ان تتمتعي ببشرة نضرة ومتألقة لابد أن تهتمي كثيرا بالغذاء الصحي والعادات السليمة حتى لا تخسري جمالك وتألقك ورشاقتك. أهم النصائح لجمالك في رمضان: أولا: الامتناع عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية لأنها تحتوي على مادة الكافيين التي تضر البشرة وتمنع …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من رائحة الفم خلال الصيام؟

854b4d2c2becb0ce9242fcdb0b33142a

تحدث رائحة الفم الكريهه في الصيام نتيجة خلو المعدة من الطعام خصوصا في أخر النهار وأيضا نتيجة عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ووجود بقايا الطعام بين الأسنان التي تتغذى عليها البكتيريا فتحول السكر الى بلاك الذي يجعل رائحة الفم كريهه للغاية. نصائح هامة لرائحة فم منتعش في رمضان: أولا:لابد من تنظيف الأسنان جيدا باستخدام السواك بكثرة والفرشاة والمعجون بعد تناول …

أكمل القراءة »