الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الطعام

أرشيف الوسم : فوائد الطعام

سر ذكاء أطفالك في 5 أطعمة

article_76a3b136141aab2d46c0c5cf48848f2f (Copy)

نشرت مجلة صحة الأطفال مؤخرًا دراسة جديدة تكشف عن 5 أطعمة تزيد نسبة ذكاء الأطفال وحيويتهم. وهذه الأطعمة السحرية الخمسة هي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك. وأوضح الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية، أما الحليب كامل الدسم فهو غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا …

أكمل القراءة »