الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الكرفس

أرشيف الوسم : فوائد الكرفس

فوائد الكرفس الصحية

celery

يحتوي الكرفس على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم, لذا يفضل إدراجه في النظام الغذائي للاستفادة من فوائده المتعددة. 1. الجهاز المناعي يحتوي الكرفس على كميات عالية من فيتامين (C) , مما يعزز الجهاز المناعي. 2. ضغط الدم يساعد على تخفيف ضغط الدم عن طريق إرخاء العضلات حول الأوعية الدموية، والسماح للأوعية بالتمدد. والكالسيوم والمغنيسيوم، والبوتاسيوم في الكرفس يساعد أيضا …

أكمل القراءة »