الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الموز

أرشيف الوسم : فوائد الموز

تعرفي على فوائد الموز الصحية

Learn about the health benefits of bananas

الموز فاكهة إستوائية حلوة الطعم  تحتوي  على نسبة عالية من المعادن كما تحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية  سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،مفيدة جداً للصحة إضافةً إلى فوائدها الجمالية التي لا تحصى ولا تعد.اليوم أحببت سيدتي حواء أن أجمع لك أهم الفوائد والاستخدامات  الصحية لهذه الفاكهة اللذيذة  تعرفي عليها معنا : – يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز …

أكمل القراءة »

كيف تصنعين مرطب ومقشر ليديك؟

62952_mb_file_294591

تتعرض يديكي للعديد من العوامل الضارة التي تسبب جفاف وتشقق اليدين مثل غسل اليدين بصورة متكررة وغسل المواعين والعوامل البيئية المختلفة ,لذا لابد أن تكثفي اهتمامك وعنايتك بنظافة وترطيب جلد اليدين كما أنه لابد من تقشير اليدين لازالة طيقة الجلد الجاف الميت . اصنعي مرطب ومقشر ليديكي: المكونات: 1-    موزة واحدة. 2-    ملعقة من العسل. 3-    ملعقة من عصير الليمون. …

أكمل القراءة »

الموز لصحتك ورشاقتك

11459534629wRMu1

يعد الموز من الفواكه المحببة للأطفال والكبار على حد سواء, ولقد أجريت العديد من الأبحاث على الموز, وتم اكتشاف الكثير من الفوائد ومنها: 1. الرجيم يعد الموز من أفضل الأطعمة التي تستخدم للرجيم, حيث تمثل الألياف النباتية 11% من المواد الموجودة بالموز, كما يتميز أيضا بانخفاض السعرات الحرارية فيحتوي على108 كالوري فقط, مما يجعله عنصر مناسب للرجيم,ويساعد أيضا على الحفاظ …

أكمل القراءة »