الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد زيت الزيتون

أرشيف الوسم : فوائد زيت الزيتون

فوائد غذائية غير معروفة عن زيت الزيتون

يعتبر من أفضل وأكثر الزيوت المستخدمة في المطبخ الغذاء العالمي، ويستخرج من حبة الزيتون التي تعتبر المسؤولة عن المحافظة على جميع الخصائص والمواد المغذية. من وجهة نظر غذائية، يعتبر زيت الزيتون مصدر هام من الأحماض الغير المشبعة الأحادية الدهنية وفيتامين ه وفيتامين ك وغيرها من المواد المضادة للاكسدة التي توفر مزايا لا تصدق. اكتشفي معنا المزيد في هذه المقالة.   …

أكمل القراءة »