الرئيسية » أرشيف الوسم : فيتامين اى

أرشيف الوسم : فيتامين اى

احمي بشرتك من التجاعيد

WRINCLES

يمكنك حماية بشرتك ضد التجاعيد بإتباع الخطوات التالية : 1 ) كلي الخضروات وخاصة الجزر و القرنبيط يوميا لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين A . 2 ) كلي أي نوع من الفواكه و خاصة التفاح ، لأنها توفر الحيوية والنقاء لبشرتك . 3 ) لا تدخني ، لأنك إذا كنت تدخنين، فستكسو التجاعيد بشرتك في سن مبكرة . 4 ) من …

أكمل القراءة »