فيتامين ج

كشف فريق من الباحثين بكلية ألبرت أينشتين للطب فى أمريكا عن مفاجأة كبيرة وغير متوقعة، حيث أشاروا أن فيتامين “ج” أو “C” له فعالية كبيرة… اقرأ المزيد »فيتامين “ج” يقتل أشد بكتيريا السل المقاومة

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن ثمار الطماطم التى تزرع عضويا تحتوى على كميات أعلى من السكريات وفيتامين (ج) بالمقارنة بمثيلتها التى يتم زرعها… اقرأ المزيد »ثمار الطماطم العضوية تحتوى على فيتامين “ج”

إليك بعض المشروبات الصحية التي تساعد علي فقد الوزن, كما انها قليلة السعرات الحرارية ومن أهمها: 1. اللبن خالي الدسم بالإضافة إلي الكالسيوم والمواد المغذية… اقرأ المزيد »6 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن

تسهم العادات الغذائية الخاطئة ومنها الإقبال على الوجبات السريعة في ظهور مرض هشاشة العظام لدى الكثيرات بعد سن الأربعين, وهشاشة العظام تظهر نتيجة حدوث خلل… اقرأ المزيد »حاربي هشاشة العظام بهذه الأطعمة

يستند هذا النظام الغذائي على حقيقة أن الجريب فروت ثمرة لذيذة وتحتوي في نفس الوقت على مواد فعالة في إنقاص الوزن، هذه المواد جنبا إلى… اقرأ المزيد »اخسري 5 كيلوات في 12 يوم مع الجريب فروت

هناك اعتقاد شائع أن الإسراف في تناول فيتامين (ج), قد يسبب حصوات الكلي, ولكن الحقيقة أنه لا يوجد حتى الآن دليلا مؤكدا علي هذا الأمر,… اقرأ المزيد »هل يسبب فيتامين ج حصوات الكلى؟