فيتامين د

أكدت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كنجستون بالمملكة المتحدة على أن فيتامين “د” يعد من أهم المكملات الغذائية التى يجب أن تحرص… اقرأ المزيد »فيتامين “د” ضرورى للسيدات في الحمل

حث باحثون يابانيون النساء على عدم الإكثار من الحميات الغذائية، إذ تبين لهم أن نقص الدهون وفيتامين “د” فى الجسم يسبب العقم عند الشابات. وقام… اقرأ المزيد »نقص الدهون وفيتامين “د” يؤدى لعقم النساء

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب جامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن نقص مستويات فيتامين “د” وتأثيره… اقرأ المزيد »نقص فيتامين “د” يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب

ذكرت دراسة أميركية أن تعريض الفطر لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة قبل تناوله، يؤمن الكمية عينها من الفيتامين “د” الموجودة فى المكملات الطبية. وذكرت دراسة… اقرأ المزيد »الفطر المعرض للشمس مصدر لفيتامين د

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية البريطانية لأمراض الغدد الصماء عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فيتامين “د”، والمتعلقة بأحد الفوائد الصحية الهامة… اقرأ المزيد »فوائد جديدة لفيتامين “د” فى علاج ضعف العضلات

1. وجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة كل يوم , يخفف من خطر إعتام عدسة العين وغيرها من الأمراض التي تصيب العين. 2. بيضة واحدة… اقرأ المزيد »البيض للصحة والرشاقة

هل تحاولين فقدان بعض الوزن الزائد, وقد سئمت من اتباع النظم الغائية المختلفة, فهذه 6 خطوات بسيطة تساعدك علي حرق المزيد من السعرات الحرارية يوميا… اقرأ المزيد »6 خطوات لحرق السعرات بدون مجهود