الرئيسية » أرشيف الوسم : فيتامين E

أرشيف الوسم : فيتامين E

فيتامين E سر الأنوثة وجمال البشرة

فيتامين E يطلق عليه فيتامين الأنوثة، له خصائص كثيرة تغذي البشرة وتعطيها نضارة فائقة، وتؤخر التجاعيد، ومن فوائده: تفتيح البشرة. توحيد اللون. علاج الهالات السوداء. تفتيح الشفاه ومنحها اللون الوردي. مضاد للأكسدة. علاج تلف البشرة نتيجة الشمس. تجديد الخلايا. الترطيب العميق. محاربة الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الرفيعة. يحد من فرط التصبغ وبالتالي مقاومة المناطق الداكنة. طريقة الاستخدام: أحضري كبسولات فيتامين E …

أكمل القراءة »

كريم لترطيب اليدين وتفتيحها

سيدتي حواء هل تبحثين عن وصفة فعالة لتعتني بيدك خاصة ونحن في فصل الصيف يعني أنه لا يمكنك إخفاء عيوبها بقفزات كما هو الحال في فصل الشتاء مثلا . اليوم حواء تقدم لك طريقة لتصنعي كريم ليديك فعال جدا ،هذا الكريم يعمل على ترطيب اليدين وتفتيحها و ستلاحظين ذلك بعد أن تجريبيه : المكونات: كوب ماء مقطر 15 قطرة من …

أكمل القراءة »

فوائد نبتة الصبار

قامت في الآونة الأخيرة ضجة كبيرة على ما يعرف بالألو فيرا و هو مستخرج نبتة الصبار و ذلك لما اكتشف فيها من خصائص و فوائد صحية و كذلك جمالية فأصبحت مكونا مميزا للعدد من مستحضرات التجميل و العناية المعروفة و كما هي النبتة فكذلك زيتها الذي ثبتت فعاليته في العديد من مشاكل البشرة و الشعر فزيت الصبار رغم أنه استخرج …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين E لجمال بشرتك

لاشك أن كل فتاة تحلم ببشرة جذابة وجميلة وصحية تلفت كل الأنظار، وهذه البشرة التى تحلمين بها يمكن أن تكون واقع ولكن عليك الإهتمام  بأمرين أساسيين أولهما الغذاء الصحي وثانيهما الفيتامينات، كونها مفيدة جداً للعناية بالبشرة. ونخص بالذكر من الفيتامينات فيتامين “E” فهو أحد الفيتامينات الهامة جداً للبشرة ولنضارتها، لذا فلتحرصي على أن يكون نظامك الغذائي غني بالفيتامين “E” وذلك …

أكمل القراءة »

فيتامين C صديق بشرتك الحميم

فيتامين C هي بالتأكيد واحد من أفضل الحلفاء لبشرتك . حيث يشارك هذا الفيتامين في تركيب الكولاجين . الكولاجين هو بروتين الذي يدعم الأدمة في الجلد ويعطيها المظهر المشدود . وبالإضافة إلى ذلك، فإن فيتامين C يساعد بشرتك لمقاومة الاعتداءات الخارجية و كذلك الزمن لأن هذا الفيتامين الثمين يحول الجذور الحرة التي تتلف الجلد إلى مركبات غير ضارة في أنسجة الجلد …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لمقاومة التجاعيد

بدلا من استخدام كريمات التجاعيد الوجودة في الأسواق وصرف الكثير من الأموال عليها يمكنك استخدام المستحضرات الطبيعية لمنع التجاعيد والخيوط الدقيقة من الظهور على بشرتك كما أنكي لن تضري بشرتك كما أنه لابد من شرب كميات كبيرة من الماء وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام كريم الشمس المناسب حتى تظلي تتمتعي ببشرة جميلة وشابة. مستحضرات طبيعية لمقاومة التجاعيد: أولا:اخلطي …

أكمل القراءة »

أهم 7 فيتامينات لنمو الشعر

يرجع تساقط الشعر لعدة أسباب من أهمها أسباب وراثية أو نقص الفيتامينات الهامة للجسم, لذا من اجل الحصول على شعر صحي وطويل, يجب إضافة هذه الفيتامينات إلى نظامك الغذائي. البيوتين يعرف البيوتين باسم “فيتامين الشعر” , حيث يعزز نمو الشعر ويمنع هشاشته، ونقص البيوتين الحاد يؤدي إلى تساقط الشعر، والرموش والحاجبين. فيتامين B12 فيتامين B12 هو أحد أهم الفيتامينات للشعر, …

أكمل القراءة »

عصير البرتقال لمحاربة التجاعيد

الشيخوخة وظهور التجاعيد أمر لا مفر منه ولكن يمكنك التقليل منها وتأخيرها قدر الامكان لتتمتعي ببشرة شابة وجميلة أكبر قدرممكن من الوقت ومن أفضل محاربات التجاعيد والخيوط الدقيقة هو البرتقال. ويمكنك الاستفادة منه كما يلي: أولا :من أكبر مسببات التجاعيد هو نقص فيتامين E في الغذاء اليومي لذا البرتقال يعتبر مصدر جيد جدا له وبالتالي شرب كميات كافية من عصير …

أكمل القراءة »

كريم ليل مغذي من زيت الزيتون والخل

زيت الزيتون له العديد من الاستخدامات التجميلية ويدخل في تكوين الكثير من كريمات تغذية وترطيب البشرة وذلك لأنه له قدرة هائلة على الحفاظ على ليونة البشرة ومنع ظهور التجاعيد عليها. وبدلا من شراء الكريمات والمستحضرات الكيميائية يمكنك صنع مستحضرات وكريمات جمالك في منزلك ومن مواد طبيعية وغير ضارة لبشرتك كما أنها لا تكلفك الا القليل جدا من الأموال. اصنعي بنفسك …

أكمل القراءة »

زيت اللوز عدو التجاعيد

تبدأ التجاعيد والخيوط الدقيقة في الظهور على البشرة بعد سن الثلاثين ولكن يمكنك تأخير ظهور التجاعيد أو التقليل منها باستخدام مستحضرات وزيوت طبيعية لا تضر بشرتك . يعد زيت اللوز من أفضل الزيوت التي لها تأثير فعال جدا في التقليل من التجاعيد وذلك لأنه غني بفيتامينات E,D,التي لها تأثير رائع وفعال في تغذية وترطيب الجلد والتقليل من التجاعيد والخيوط الدقيقة. …

أكمل القراءة »

5 خطوات للاستفادة من أحمر الشفاه

استخدام أحمر الشفاه له فوائد أخري إلى جانب إعطاء شفتيكي لونا جميلا وبراقا, إذا استخدمتي النوع المناسب من أحمر الشفاه فانه يعمل كطبقة عازلة بين شفتيكي والبيئة المحيطة بها لحمايتها من الجفاف والتشقق. كم أنه قد يرطب شفتيكي حيث أنه بعض أنواع أجمر الشفاه تحتوي على مرطبات. لذا عليكي استخدام أحمر الشفاه أو زبدة الكاكاو يوميا لحماية شفتيكي من الجفاف. …

أكمل القراءة »

اصنعي ملمع الشفاه في المنزل بسهولة

ملمع الشفاه “ليب جلوس” .. هو اختيارك الأمثل لطلة ناعمة ورمانسية ومثيرة، وقد زادت شعبيته في السنوات الأخيرة حتى إن كثيرا من النساء يفضلن استخدامه منفردا دون أحمر الشفاه.. وإليكِ طرق صنع ملمع الشفاه في المنزل لتحافظي على جمال شفتيكِ من المواد الكيميائية الضارة، وتتحكمي في اللون والطعم. 1- ملمع شفاه بطعم التوت المكونات: 10- 12 حبة من التوت البري …

أكمل القراءة »

هل تريدين شفاه ممتلئة جذابة؟

إذا كنت تريدين الحصول على شفاه ممتلئة وجميلة ليس من الضروري أن تلجأي الى استخدام مستحضرات غالية الثمن, يمكنك أن تحصلي عليها باستخدام مواد طبيعية غير باهظة الثمن كما أنها غير مضرة لشفتيكي. اولا:استخدمي مسحوق القرفة القرفة تعمل على تحفيز تدفق الدم لذا اذا وضعتيها على شفتيكي سوف تنتفخ قليلا من شعور بلدغة لطيفة لتعطيكي شفاه ممتلئة وجميلة. ولكن لابد …

أكمل القراءة »

علاج مكثف لبشرتك في البيت

إذا كانت بشرتك في حاجة إلى علاج مكثف فيمكنك فعل ذلك وأنت في منزلك من خلال ماسك بسيط في مكوناته ولكنه رائع في فاعليته, حيث أنه مكون من العسل والبيض، وله قدرة هائلة على تغذية وترطيب البشرة بالإضافة إلى حل مشكلة المسامات الواسعة. والبيض ليس فقط مفيدًا للجسم كغذاء، ولكنه أيضا مفيد للبشرة وذلك لأن له قدرة هائلة على علاج …

أكمل القراءة »

اصنعي كريم الزنجبيل لبشرة متألقة ونظيفة

عشبة الزنجبيل لها الكثير من الفوائد على البشرة منها: 1- يساعد فى تحفيز الدورة الدموية لمن يعانون من بشرة باهتة وشاحبة. 2- يحارب نمو البكتيريا على سطح الجلد لأن له تأثير مطهر وبالتالي يمنع تكون الحبوب والبثور على البشرة خصوصا لمن يعانون من البشرة الدهنية التى تميل لظهور الحبوب على سطحها. جميع مستحضرات الزنجبيل تكون عادة غالية فى الأسواق، ولكن …

أكمل القراءة »