الرئيسية » أرشيف الوسم : كثرة الجلوس

أرشيف الوسم : كثرة الجلوس

كثرة الجلوس قد تقصر العمر

sitting_desk_000016407604_480x360

حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات وساعات طويلة، سواء بدوافع الكسل أو بسبب مزاولة عمل مكتبى يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويعد من أهم العوامل المساهمة فى تقصير العمر الافتراضى له. وكشفت الأبحاث أن الأشخاص الذين يمليون إلى الجلوس لأكثر من 11 ساعة يوميا يصبحون أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بالأشخاص الذين تقل ساعات جلوسهم عن أربع ساعات. وشدد …

أكمل القراءة »