الرئيسية » أرشيف الوسم : كيف تقللي آلام الطمث

أرشيف الوسم : كيف تقللي آلام الطمث

كيف تقللي آلام الطمث

stomach_pain_282173714

يمكنك تقليل هذه الأعراض من خلال إعداد جسمك للدورة الشهرية كثير من السيدات يتعرضن لتقلصات في الرحم كل شهر في موعد الدورة الشهرية. ولكن إذا كنت من هؤلاء السيدات، يمكنك تقليل هذه الأعراض من خلال إعداد جسمك للدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوعين. وقد أوضح المركز الطبي التابع لجامعة مريلاند الأمريكية الخطوات التي قد تساعد كل سيدة على تخفيف آلام هذه …

أكمل القراءة »