الرئيسية » أرشيف الوسم : متاعب الصداع

أرشيف الوسم : متاعب الصداع

كيف تمنعين الصداع في رمضان؟

يزداد الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وذلك نتيجة لعدد من العوامل المختلفة وهذا الصداع يجعلنا لا نستطيع أن نتم أعمالنا على أكمل وجه لذا اليكي بعض النصائح التي تمنع الشعور بالصداع في رمضان. نصائح لتتغلبي على الصداع في رمضان: أولا: تجنبي شرب المنبهات مثل الشاي والقهوه بكثرة خصوصا في السحور واستبدليها بشرب اللبن واليانسون والزنجبيل لتهدئة الأعصاب. ثانيا: احرصي على …

أكمل القراءة »