لتتفادي سرطان الثدي.. احذري من قلة النوم
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن قلة النوم تزيد خطر الاصابة بأنواع شرسة من سرطان الثدي لاسيما في سن اليأس. وقال باحثون من جامعة كايس وسترن… اقرأ المزيد »لتتفادي سرطان الثدي.. احذري من قلة النوم
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن قلة النوم تزيد خطر الاصابة بأنواع شرسة من سرطان الثدي لاسيما في سن اليأس. وقال باحثون من جامعة كايس وسترن… اقرأ المزيد »لتتفادي سرطان الثدي.. احذري من قلة النوم
1- اختاري الإضاءة المناسبة للجهاز حتى لا تشعري بالآلام في العين والقلق النفسي وضعف التركيز. 2- حولي نظرك عن الجهاز كل 10 دقائق لمدة 10… اقرأ المزيد »نصائح لمنع المشاكل الصحية لاستعمال الكمبيوتر