الرئيسية » أرشيف الوسم : محاربة البثور

أرشيف الوسم : محاربة البثور

نصائح هامة لمحاربة البثور

بتغيير بعض العادات في حياتك اليومية, يمكنك محاربة ظهور البثور والرؤوس السوداء, وهذه مجموعة من اهم النصائح لتتمتعي ببشرة نقية ونضرة: الحرص على نظام غذائي صحي ومتوازن, واحرصي على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة, وتجنبي الأطعمة السريعة المليئة بالدهون, والتي تعتبر سببا رئيسيا وراء ظهور البثور. تنظيف البشرة بصورة دورية باستخدام خليط من الحليب وعصير الليمون. احرصي على النوم …

أكمل القراءة »