تجنبوا مرض السكري
يتميز مرض السكري بارتفاع في نسبة الجلوكوز في الدم و إذا لاحظتي سيدتي حواء ارتفاع بسيط فإنه يمكنك تجنبه إلى حد ما. فقط تابعينا للتعرف… اقرأ المزيد »تجنبوا مرض السكري
مرض السكري
النظام الغذائي السليم لمرضى السكري
هل تعانين من الوزن الزائد أو وزنك مستقر؟ هل نظامك الغذائي غير متوازن؟ هل تعانين من مرض السكري من النوع الثاني؟ إن تبني نظام غذائي… اقرأ المزيد »النظام الغذائي السليم لمرضى السكري
اكتشفي النظام الغذائي السليم للوقاية من مرض السكري
إن كنت تعانين سيدتي حواء من مرض السكري وتريدين تحسين صحتك؟ إذا كنت تعانين من مرض السكري من النوع الأول، النوع الثاني أو سكري الحمل،… اقرأ المزيد »اكتشفي النظام الغذائي السليم للوقاية من مرض السكري
مرض السكري.. يضرب كل بقاع العالم
خلال فعليات اليوم العالمي للسكري الذي أقيم في بروكسل بتاريخ 13 نوفمبر من هذه السنة قدم الاتحاد الدولي للسكري جملة من الإحصائيات و التقديرات أهمها… اقرأ المزيد »مرض السكري.. يضرب كل بقاع العالم
الحامل ومرض السكري
كلنا نعلم أن فترة الحمل من أكثر الفترات الحساسة جداً للأم والتي تستوجب عناية خاصة جداً خاصةً النساء الحوامل المصابات بأمراض مزمنة. داء السكري مثلاً… اقرأ المزيد »الحامل ومرض السكري
كيف تختارين الأرز الصحي لكِ ولأسرتك؟
حتي يمكن لربة المنزل أن تختار الأرز الصحي لها ولأسرتها, فهذه أهم الخصائص لكل منهما, حتي يمكن تحديد نوع الأرز المناسب. 1. السعرات الحرارية يحتوي… اقرأ المزيد »كيف تختارين الأرز الصحي لكِ ولأسرتك؟
فوائد الشاي الأخضر
استخدم الشاي الأخضر في العديد من العلاجات الطبية منذ آلاف السنين خاصة في القارة الآسيوية, ويرجع ذلك لاحتوائه على الكثير من الخصائص الطبية الهامة. 1.… اقرأ المزيد »فوائد الشاي الأخضر
الضحك للوقاية من السرطان
قد يثير تعجبك أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الضحك يُعد وسيلة للوقاية من الأمراض السرطانية , وأيضا الضحك مفيد للدورة الدموية وللوقاية من أمراض الضغط… اقرأ المزيد »الضحك للوقاية من السرطان
فوائد الثوم لصحة وصحة أولادك
يحتوي الثوم علي العديد من الفوائد الصحية للجسم, لذا يفضل إضافته عند طهي أنواع الطعام المختلفة, ومن أهم هذه الفوائد الصحية. 1. يحتوي الثوم على… اقرأ المزيد »فوائد الثوم لصحة وصحة أولادك