الرئيسية » أرشيف الوسم : مزار سياحي

أرشيف الوسم : مزار سياحي

تعلمي كيف تستمتعين بحياتك

تجد المرأة نفسها محملة بأعباء كثيرة كالزوج والأطفال والبيت وإعداد الطعام وإذا كانت عاملة فهي تنشغل بعملها بالخارج أيضا مما يجعلها عرضة للتوترالنفسي الذي يؤثر سلبياٍ على حياتها ,لذلك إحرصي دائما أن تخرجي من هذا الضغط وإليكِ بعض الطرق التي تساعدك. أولا: اليوم أجازة ! اجعلي لنفسك وقتاً خالياً تماماً من المسئولية , أجازة من عملك الخارجي , ضعي أطفالك …

أكمل القراءة »