الرئيسية » أرشيف الوسم : مشروب صحي

أرشيف الوسم : مشروب صحي

مشروب صحي يقلل الشهية

getty_rm_photo_of_various_juices

الشهية المفتوحة أحد أهم أسباب السمنة، والعائق الرئيسي أمام استكمال الأنظمة الغذائية، نقدم لك وصفة صحية تقلل الشهية: المكونات:  1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر ½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود 1 عود قرفة  2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض” الطريقة: في كوب زجاجي ضعي كل المكونات ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن . اتركي الخلي ليبرد …

أكمل القراءة »

مشروب سهل التحضير للخلاص من دهون المؤخرة

m383571

تخلصي من دهون المؤخرة المتراكمة والتي لا تمنحكِ قواماً رشيقاً مثالياً عن طريق شرب مشروب لذيذ المذاق وفعال في نتيجته. يُفضل شرب هذا المشروب قبل وبعد الأكل بـ 45 دقيقة تقريباً. المقادير: حزمة نعناع أخضر ليمونتان مقطعتان شرائح أربع حبات كمثري حبتا كيوي طريقة التحضير: – اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لمشروب اليانسون

2990304ae3a59d6736800f7b4c93869e

شراب اليانسون معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة للجسم كما يعتبر مشروب مفضل لدى البعض , ويمكن للأم أن تعطي طفلها الرضيع مشروب اليانسون إذا كان يعاني من آلام في المعدة أو عدم إنتظام النوم , وهذه بعض الفوائد الصحية لليانسون. * مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال. * منشط للهضم ومدر للبول. * اليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن. * يسكن …

أكمل القراءة »