معالجة الإحباط

عندما تفكرين في الاكتئاب معظم الناس يأخذون مضادات الاكتئاب المليئة بالكيماويات. ولكن، كيف يمكنك ان تهزمي الاكتئاب لوحدك، دون مساعدة من الأدوية والأطباء النفسيين او… اقرأ المزيد »نصائح للتغلب على الاكتئاب والإحباط