الرئيسية » أرشيف الوسم : معكرونة

أرشيف الوسم : معكرونة

شوربة كويكر ومعكرونة

Quaker soup and spaghetti

شوربة الماجي , باكيت كويكر (شوفان) ,0.50 كوب زبدة , ملعقة ثوم مفروم ناعما,2 فص ملح وفلفل , حسب الرغبة جزر مقطع, حبة مشروم مقطع,0.25 كوب معكرونة , باكيت ماء ,5 أكواب زيت نباتي ,3 ملاعف - تسلق المعكرونة وفي نفس الوقت يحمر الثوم إلى أن يصبح ذهبي اللون. - يوضع الماء في قدر ويسكب فوقه الثوم المحمر ثم تضاف فوقه شوربة الماجي بالشعيرية والزبدة. - يضاف القليل من الفلفل الاسود (حسب الرغبة) والملح ونترك الخليط لمدة 5 دقائق. - تضاف المعكرونة بعد سلقها وغسلها في قدر الشوربة ثم يضاف عليها الجزر والمشروم. - يضاف الكويكر حسب كمية الشوربة على أن لا يكثر منه لتكون الشوربة معتدلة القوام وليست غليظة. - تترك الشوربة على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم تسكب في صحن التقديم.

أكمل القراءة »

ريجيم الخس والخيار

DIET CUCUMBER

مشكلة بعض الريجيمات أنها تستثني غذاء ما أو تكون قاسية مما يصعب الأمر و يجعل صحتنا على المحك ، و إذا كنت من اللاتي اتبعن نظاما غذائيا للتخسيس فالأرجح أنك جربت معاناة نقص المعادن أو الفيتامينات التي تخلفها أغلب الريجيمات . و قد تبين أن الريجيم المثالي هو الريجيم الذي تتناولين فيه غذاء صحيا ومتوازنا دون إفراط في الكمية و …

أكمل القراءة »

معكرونة حارة بالثوم

Hot spaghetti with garlic

6 ملاعق كبيرة زيت. نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع. فص ثوم مهروس. 2 عود بصل أخضر مقطع. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. نصف عبوة مكرونة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. قومي بسلق المكرونة ثم صفيها وضعيها جانبا. سخني الزيت في مقلاة عميقة ثم حمري الفلفل الأحمر والثوم. أضيفي لم البصل والبقدونس. أضيفي المكرونة وقلبيها جيدا.

أكمل القراءة »