الرئيسية » أرشيف الوسم : مقاومة الشيخوخة

أرشيف الوسم : مقاومة الشيخوخة

الشوفان واللوز لمكافحة الشيخوخة

علامات تقدم السن والشيخوخة حقيقة لابد منها غير اننا نستطيع تأخيرها ومكافحتها من خلال زيادة الإعتناء بالبشرة . اليوم حواء ستقدم لك وصفة سحرية لمكافحة الشيخوخة يمكنك تحضيرها في المنزل وهي عبارة على مشقر. المكونات : الشوفان اللوز المطحون اللبن الرائب طريقة التحضير: استخدمي ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان واللوز المطحون، إضافة إلى اللبن الرائب. ضعيه على الوجه وافركي بلطف …

أكمل القراءة »

4 عوامل لمقاومة علامات الشيخوخة

تسعي المرأة دائما لتبدو في أجمل وابهي صورة, ويعتبر الزمن هو عدو المرأة الأول حيث تظهر عليها آثار الشيخوخة من التجاعيد والخطوط, ولا يمكن منع الشيخوخة من الظهور ولكن هناك عدة طرق للتقليل من علامتها وآثارها. 1. ممارسة الرياضة من 30 إلى 45 دقيقة يوميا كالمشي السريع, حيث تساعد على تجديد وتنشيط خلايا الدماغ وكذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »