الرئيسية » أرشيف الوسم : مقود السيارة

أرشيف الوسم : مقود السيارة

دراسة: الوقوف طريق الرشاقة

6829496615_fcc20fbd92_b

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات يوميًا يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوجرام من الدهون بشكل عام. وقال الدكتور “جون بكلي “من جامعة شيستر البريطانية، أن أي شخص يعاني زيادة في الوزن، خاصة بعد موسم الإجازات، عليه التفكير في قضاء وقت طويل واقفًا يعمل بدلًا من الجلوس وراء المكتب، ومن طرق ذلك أن …

أكمل القراءة »