ممارسة السباحة

يعاني الكثير من مشكلة بروز الكرش, وهذا الأمر أكثر شيوعا في الرجال, ولكن تعاني نسبة غير قليلة من النساء منه أيضَا، وللتخلص من الكرش هناك… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الكرش نهائيا؟