الرئيسية » أرشيف الوسم : نسب الكوليسترول

أرشيف الوسم : نسب الكوليسترول

ما لا تعرفينه عن التوت البري

أثبتت دراسة نشرت في الجريدة البريطانية للتغذية أن من يتناولون كوبا يوميًا من التوت البري غير المحلي قد زادت نسب الكوليسترول المفيدة في أجسامهم بنسبة 10%. وإن كنت ترغبين في البقاء لامعة التفكير فعليك بالتوت البري، حيث أن مضادات الأكسدة والالتهابات الموجودة به تساعد في حماية عقلك من أعراض السن وما يرتبط به من نسيان، وذلك وفقاً لدراسة أجرتها جامعة …

أكمل القراءة »