الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

نصائح لحماية البشرة من أضرار كريم الأساس

يعتبر كريم الأساس من أهم المستحضرات الأساسية للحصول على تغطية مثالية تخفي عيوب البشرة وتوحدها، كما أنه ضروري لوضع الماكياج وثباته لمدة طويلة. لكن قد يترافق استعمال كريم الأساس مع بعض المشاكل المزعجة للبشرة والتي قد تكون في بعض الأحيان خطرة. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح حول استعمال كريم الأساس لتحافظي على صحة بشرتك. ترطيب مضاعف: قد يتسبب …

أكمل القراءة »

خمسة نصائح للتوفير عند التسوق من السوبر ماركت

هل تعلمين انه يمكنك توفير ما يوازي 1600 ريال سعودي عند القيام بتسوق المستلزمات المنزلية فبحسب انفوجراف صدر عن موقع سوق المال.كوم أنه توجد خمسة نصائح للتوفير عند التسوق من السوبر ماركت تمكنك من توفير هذا المبلغ بل واكثر عند اتباعها على النحو التالي :

أكمل القراءة »

7 نصائح لتناول الطعام أفضل في فصل الربيع

خلال فصل الربيع  نسعى إلى تجهيز وصفة مريحة تزود الجسم بالطاقة والحيوية حتى نستمتع بالطقس الجميل. إليك حواء أفضل الأطعمة والعناصر التي يجب أن تتناوليها خلال هذا الفصل. 1. التركيز على فيتامين C: الحمضيات والكيوي والمانجو… في فصل الشتاء والربيع يُنصح دائمًا بتناول فيتامين C ومضادات الأكسدة لأنها تساعد على محاربة تقلبات الطقس، يمكنك تناول الحمضيات، الكيوي، والفواكه الاستوائية مثل …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية وحياتية للتخلص من تساقط الشعر

تساقط الشع

تساقط الشعر مشكلة يعاني منها جميع الأشخاص نساء ورجال، ولكن السيدات تتأثر بشكل كبير لأن الشعر مقياس كبير للحكم على جمالها بشكل عام .قد تتعدد الأسباب التي ينتج عنها التساقط وربما كان أبرزها خلل في الغدد الدرقية أو الإجهاد النفسي و نقص بعض الفيتامينات. إذا كنتِ تريدين المحافظة على تاج جمالك يمكنك متابعة نصائحنا الغذائية والحياتية اليوم. – فيتامين سي: …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق و النصائح للتغلب على الأرق

بعد يوم متعب من العمل الشاق والإجهاد، كل ما ترغب به السيدات هو تناول وجبة صحية و التمتع بنوم هادئ، ولكن للأسف، فإن التوتر الذي يواجهك طوال اليوم يُثقل العقل ويتعب الجسم مما يتسبب في الشعور بالأرق إلى وقت متأخر من الليل. إليك بعض النصائح لتجاوز هذه المشكلة: 1- تجنبي المنتجات التي تسبب الأرق: للتمتع بنوم هادئ طوال الليل عليك …

أكمل القراءة »

نصائح لإخفاء الأكزيما الجلدية بواسطة الماكياج

تعرف الأكزيما على أنها التهاب جلدي شائع قد تتعايشين معه بصعوبة، و لأن حواء تحلم دائمًا ببشرة جميلة و خالية من العيوب خاصةً إذا كانت هناك مناسبة، فهذا ليس بالمستحيل لأننا سنقدم لك حيل بسيطة لإخفاء الأكزيما الجلدية بواسطة الماكياج. حيل بسيطة حتى تكوني متألقة: 1. اختاري مستحضرات التجميل المضادة للماء. 2. تطهير البشرة قبل النوم و ترطيبها هو عادة …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة للحفاظ على مستحضرات التجميل

هل تعلمين عزيزتي حواء أن مستحضرات التجميل لا تتجاوز مدة صلاحيتها 6 أشهر؟ هذا بالإظافة إلى أن عدم المحافظة عليها قد يغير من تركيبتها و ملمسها بعد ثلاثة أشهر. اكتشفي معنا سيدتي حواء بعض الطرق البسيطة للمحافظة على مستحضرات التجميل.  1- التنظيف: يعتبر الكحول والصابون من أفضل المنتجات التي ستساعدك على تنظيف مستحضرات التجميل حيث يمكنك استخدام الصابون لتنظيف الاسفنجة …

أكمل القراءة »

4 نصائح لإنقاص الوزن بدون حمية

هل من الممكن أن تفقدي الوزن بدون اتباع حمية؟ قد يحدث ذلك لكن سرعان ما ستستعيدي سيدتي حواء وزنك المفقود، و لكن ليس بعد قراءة هذا المقال لأننا سنساعدك على التخلص من الوزن الزائد دون أن تحرمي نفسك من شيء.  1- مراقبة كمية الطعام: لا يتعلق الأمر بحرمان نفسك من تناول الطعام المفضل لأنه يمكنك السيطرة على كمية الأكل دون …

أكمل القراءة »

حافظي على عطر أدوم في فصل الشتاء

بحلول فصل الشتاء نقوم بإعادة تنظيم خزانة الملابس الشتوية و لكن هل فكرت في تغيير عاداتك الجمالية؟ إن العطر يدوم طويلا في فصل الصيف و ذلك بسبب حرارة المناخ و الجسم و لكن سرعان ما يختفي في فصل الشتاء لذلك سنساعدك اليوم عزيزتي حواء حتى تحافظي على عطرك. 1- العطور الموسمية: من أهم النصائح التي يجب اتباعها هو تغيير العطر …

أكمل القراءة »

استخدمات قشور الموز المتعددة

نقدم في موقع حواء دائما أفكار متجددة تساعدكم على استغلال مواد غذائية سيتم رميها في النفايات. قد يكون هذا غريب ولكننا سنقدم لك استخدمات متعددة لقشور الموز. 1- لعلاج حب الشباب: هل تقومين سيدتي حواء بانفاق ألاف الدولارات من أجل اقتناء كريمات و مستحضرات تمكنك من التخلص من حب الشباب ؟ عليك استغلال قشر الموز الذي يحتوي على مواد مضادة …

أكمل القراءة »

أهم الزيوت العطرية

الزيوت العطرية تتيح لنا التركيز على فوائد النباتات و الزهور والفواكه التي تشتق منها، حيث تتمتع بمعجزات طبيعية لا يمكن حصرها و تجعلنا نحلم ببشرة ناعمة مشرقة، شعر قوي و صحة دائمة. استبدلي عزيزتي حواء المواد الكيميائية و المنتجات الترويجية بهذه الزيوت العطرية التي يجب أن تتواجد دائمًا في خزانة مطبخك. 1- زيت الخزامى العطري: كان الرومانيون يستخدمون هذا العطر …

أكمل القراءة »

3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

بعد فقدان الوزن تعاني بعض السيدات من وجود ترهلات على أطراف الجسم لذلك سنساعدك عزيزتي حواء و نقدم لك بعض النصائح البسيطة حتى تتمتعي بجسم رشيق و مشدود. 1- ترطيب الجسم: لشد ترهلات الجسم لا بد أن تهتمي بترطيب بشرتك بانتظام و لنتيجة أفضل عليك أن تقومي سيدتي حواء بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا …

أكمل القراءة »

تخلصي من الوزن الزائد بسرعة

بعد البحث المنمق في دراسات متعددة حول أساليب التنحيف، جمعت لكم أهم النصائح التي ستساعدكم على التخلص من الوزن الزائد خلال مدة قصرة. أتمنى أن تشاركيننا سيدتي حواء هذه النصائح البسيطة.   1- التفاح والنعناع: للتخلص من الوزن الزائد عليك تطبيق بعض الحيل البسيطة، قد يبدو ذلك غريب لكنه فعالة جدًا. وفقًا لمؤسسة الرائحة و الطعم للعلاج و الأبحاث في …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة لحصول على شعر جميل

هل تعلمين سيدتي حواء أنه يمكنك التمتع بشعر جميل دون أن تخسري مبالغ طائلة؟ يمكنك قراءة هذا المقال حتى تكتشفي ذلك بنفسك. 1- تناول طعام صحي: شعر المرأة هو نصف جمالها لذلك عليك الإعتناء به يوميًا و تكمن الخطوة الأولى في تناول غذاء صحي، متوازن و متنوع يشمل الخضروات و الفواكه. 2- استخدام الماء البارد: إن استخدام الماء الساخن يحرق …

أكمل القراءة »

اكتشفي بعض الأطعمة المحذورة

هل تعلمين سيدتي حواء أنه يوجد بعض الأطعمة التي نستهلكها يوميًا خطيرة على الصحة تحتوي على السكريات، الحبوب المكررة، الدهون، والملح …اكتشفي معنا ذلك 1- السمن النباتي الذي يحتوي على الهيدروجين: نشتري أحيانًا من السوبر ماركت منتجات نعتقد أنها صحية لا تحتوي على الكولستيرول، منخفضة السعرات الحرارية لكن هذا اعتقاد خاطئ لأنها قد تكون أسوء من المنتجات العادية مثل السمن …

أكمل القراءة »