الرئيسية » أرشيف الوسم : نظافة الفم

أرشيف الوسم : نظافة الفم

نصائح طبية لتحسين عملية الهضم

567

مشكلة عسر الهضم من المشاكل التي نواجهها جميعاً كما أن آلام عسر الهضم يمكنها أن تحرمك من الإستمتاع بيومك بشكل طبيعي , للنصائح التالية تساعدك لتحسين عملية الهضم . 1-     العناية بنظافة الفم وحل مشاكل الأسنان لتساعدك على تقطيع الطعام بشكل جيد. 2-     تناول كميات أقل من الأغذية المصنعة: حيث تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم في تصنيع الإنزيمات. …

أكمل القراءة »