الرئيسية » أرشيف الوسم : نوم الأطفال

أرشيف الوسم : نوم الأطفال

الكوابيس لدى الأطفال

طفلك يستيقظ أثناء الليل بشكل كامل ليصرخ أو ليبكي وذلك بسبب حلم مزعج وأنت لا تعرفين ماذا تفعلين له ؟ حواء ستقدم لك بعض النصائح البسيطة ستساعدك في ذلك: – عادة ما تبدأ الكوابيس لدى الأطفال في سن ال-6 سنوات حين يبدأ الطفل بإكتشاف العالم من حوله وتتطور لديه المشاعر والعواطف والخيال ولذلك أثناء النوم يبدأ الدماغ بتوظيف كل ذلك. …

أكمل القراءة »

النوم في ساعة متأخرة يؤثر على مخ الأطفال

إتباع عادات معينة للنوم يؤثر على المخ والأداء الذهني عند الأطفال, هذا ما توصلت إليه دراسة بريطانية نشرت في موقع ال-BBC. الدراسة تناولت 11 ألف طفل حيث قام الباحثون بجمع بيانات ومعلومات عن أطفال أعمارهم 3 أعوام و5 أعوام ثم 7 أعوام للتعرف على مدى استيعابهم للدروس، وما إذا كانت لنتائجهم علاقة بعادات النوم لديهم. وتوصل الباحثون إلى النتائج الآتية: …

أكمل القراءة »

أسرع طريقة ليخلد طفلك إلى النوم

تعاني الكثير من الأمهات عند محاولتهن تنويم أطفالهم في الليل ، لذلك سأقدم لكل أم تحلم بتنويم طفلها بأسهل و أسرع طريقة بعض الخطوات التي ستحقق لها ذلك : – لا تتركي طفلك ينام قبل موعد نومه بست ساعات على الأقل حتى يكون محتاجا للنوم عند اقتراب الوقت الذي تنومينه فيه عادة. – حممي طفلك قبل النوم و أعطيه كأس …

أكمل القراءة »

كثرة النوم في الصغر تقلل البدانة في الكبر

أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمانيين أنّ كثرة النوم في الصغر قد تقي من البدانة في الكبر، حيث هناك صلة وثيقة بين طول مدة النوم ومعدل زيادة الوزن لدى الطفل، تماماً مثل الأغذية والرياضة التي يمارسها. فكلما نام الطفل لمدة أطول، تمتع على الأرجح بقوام أكثر رشاقة عندما يكبر، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.   وتوصّلت الدراسة إلى …

أكمل القراءة »

الضوابط اللازمة لاختيار هدية مناسبة للأطفال

هناك العديد من الهدايا نتذكرها من عهد الطفولة، وهناك هدايا أخرى تاهت وسط زحام الذكريات، والحقيقة أن هذا الأمر لا يتوقف بالضرورة على مدى تكلفة الهدية وإنما يتعلق بكيفية اختيار الهدية ومدى مناسبتها للطفل وهل ستكون هدية مفيدة وذات أثر في حياة الطفل وبالتالي ترسخ في ذاكرته أم لا. يمكن أن تضعي نفسك مكان والدي الطفل الذي ترغبين في شراء …

أكمل القراءة »