الرئيسية » أرشيف الوسم : نوم الطفل

أرشيف الوسم : نوم الطفل

كم يحتاج طفلك من ساعة للنوم

bebe-sommeil

كثيرا ما نسمع تساؤلات الأمهات وخاصة الجدد عن عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلها . اليوم حواء نقلت لك معلومات عن الفترة الكافية للنوم التي يحتاجها طفلك بحسب عمره . هذه المعلومات لمجموعة من الأطباء الفرنسيين وقد نشر في موقع babycenter : كل الأطفال دون إستثناء يحتجون إلى ساعات كثيرة من النوم فإن لاحظتي أن طفلك لا يتبع عادات نوم …

أكمل القراءة »

شجعي طفلك على النوم في سريره بمفرده

213048

تلك ليست بالمهمة السهلة على الاطلاق لأن الطفل يكون مرتبطا بأمه كثيرا لذا يحتاج الأمر الى بعض المجهود والمحاولات. نصائح لتشجيع طفلك على النوم في سريره: أولا: يمكنك شراء لعبه جديدة وجميلة ولكن لن يأخذ الطفل تلك اللعبة لتنام بجانبه الا في سريره فقط. ثانيا: يمكنك أن تقرأي له قصة جميلة في سريره قبل النوم لتقلل من خوفه وقلقه. ثالثا: …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لنوم طفلك

756555

تجد الكثير من الأمهات صعوبة بالغة في تنظيم عملية نوم الأطفال الرضع, الأمر الذي قد يصيب الأم بالكثير من الإجهاد والتعب, وللتغلب على هذه المشكلة, نقدم مجموعة من الأخطاء الشائعة وكيفية تفاديها من أجل تنظيم نوم الطفل الرضيع. الخطأ 1: وضع طفلك في الفراش في وقت متأخر جداً أياً كان السبب، فإن إبقاء طفلك مستيقظاً ليس بالفكرة الجيدة. عندما يصل …

أكمل القراءة »

كيف ينام طفلك بهدوء؟

8f0fc56f5ae09144b58ac8409b7e6da0

الأطفال حديثي الولادة تكون عادات النوم لديهم مختلفة تماما ومقلوبة حيث أنهم ينامون بالنهار ويستيقظون طوال الليل وتعاني الأم عادة من التعب والارهاق الشديد نتيجة قلة النوم وبكاء الطفل ومهام المنزل والأسرة , لذا هناك بعض النصائح التي تساعد طفلك أن ينام في هدوء ليلا حتى تستطيعي الحصول على قسط من الراحة لتواصلي يومك بنشاط. نصائح هامة لنوم هادئ لطفلك: …

أكمل القراءة »

كيف تصلين بطفلك إلى نوم هادىء؟

baby-sleeping-30-4-2010

عندما تنجبين طفلك الأول ستكتشفين أن من أهم مشاكلك عدم انتظام نومه وحاجته المستمرة للرضاعة الطبيعية مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم‏.‏ وربما يستمر الحال علي هذا المنوال لشهور عدة الي أن يبلغ الطفل عامه الأول فينام ما بين‏21‏ و‏41‏ ساعة متصلة شاملة غفوة النهار التي غالبا ما يتخلي عنها عند بلوغه عامه الثاني‏. وقبل بلوغه هذه السن …

أكمل القراءة »

نوم هاديء وصحي لطفلك

42530-bigthumbnail

في الشهر الاول لا تضعي وسادة تحت رأس طفلك، لأنّ ذلك يؤدي الى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه، ويجب ان ينام على سطح متماسك ونظيف وتكون الأغطية خفيفة ومريحة. _ لاّ تعوّدي طفلك على عادات معينه لينام كالهز اوحمله او المشي به. _ ينبغي الاّ ينتقل الطفل من سريره في اشهره الاولى الاّ عند الرضاعة او تغيير ملابسه. _عوّدي طفلك …

أكمل القراءة »

لماذا يجب أن ينام الطفل في سرير وحده؟

how_2_get_kids_2_sleep_in_there_own_bed_1

كثير من الآباء والأمهات يفضلن أن ينام الطفل إلى جانبهم في السرير كنوع من مشاعر الحب والحنان والارتباط الأسري, ولكن لابد أن تغيروا تلك العادة من الآن لأن لها العديد من التأثيرات السلبية على كل من الطفل والوالدين. تتلخص السلبيات في التالي: أولا: نوم غير مستقر: اذا نام طفلك الى جانبك في السرير تقضي معظم الليل وانتي قلقة عليه ولا …

أكمل القراءة »

دراسة: اكتئاب الأم يؤثر سلبا على نوم الأطفال

depresseed-mother

كشفت دراسة أمريكية أن اكتئاب الأم قد يجعلها تتصرف بطريقة تزعج نوم أطفالها، مما يؤثر على سلوكياتهم وعواطفهم مستقبلا. واستندت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بنسلفانيا على ملاحظة 45 عائلة لها أطفال تراوحت أعمارهم بين شهر واحد وعامين، على مدى أسبوع، لجمع المعلومات حول أعراض الاكتئاب لدى الأم وجودة نوم الرضيع. كما استخدمت في الدراسة، التي نشرت في دورية …

أكمل القراءة »