الرئيسية » أرشيف الوسم : وجبة الغداء

أرشيف الوسم : وجبة الغداء

خبر للذين يتبعون رجيم لإنقاص الوزن و يؤخرون وجبة الغداء

سيدتي حواءٍ كنت تتبعين حمية لإنقاص الوزن فحافظي على توقيت وجبات الطعام لأن التأخير قد لا يوصلك للنتيجة التي تبحثين هذا ما أكدته دراسة  أمريكية-إسبانية نشرت مؤخراً في الجريدة الدولية للبدانة والتي  تقول : ”  أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً توقيت وجبات الطعام. حيث تبين أن المشاركين في الدراسة …

أكمل القراءة »