الرئيسية » أرشيف الوسم : وزن زائد

أرشيف الوسم : وزن زائد

الدليل الصحي للتخلص من الوزن الزائد في رمضان

تظهر الإحصائيات العالمية الصادرة عن كلية الطب في جامعة هارفارد بأميركا أن أكثر من ثلثي الأشخاص معرّضون إلى حدوث زيادة طارئة في الوزن أثناء الانقطاع التام عن تناول الطعام أو الشراب لساعات طويلة من اليوم، نتيجة تغيّر الساعة البيولوجية للجسم واضطراب وقت تناول الطعام واختلاف أوقات ممارسة الرياضة وقلّة ساعات النوم. وتنتج هذه الحالة زيادة في الوزن تتراوح ما بين …

أكمل القراءة »