تخطى إلى المحتوى

كيف تنمين الحوار الزوجي ؟

    عزيزتي الزوجة في ثنايا هذا المقال خبرات وتجارب لحوار ناجح ومثمر مع زوجك وإليك هذه الشذرات …..

    الإنصات وليس الاستماع هو أساس الحوار :

    يمكنك تحقيق ذلك بالتالي :

    – واجهي شريك الحياة بشجاعة , وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان .
    – عززي الحوار عن طريق الابتسامة , وهز الرأس ( بالإيجاب ) .
    – لا تقاطعي وإنتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث , وتذكري الفرق بين الإنصات والإستماع .
    – إستخدمي طريقة السؤال المركب : إسألي السؤال ثم شكلي السؤال الآخر بناءا على الإجابة .
    – إستخدمي التعليقات أثناء الحوار , مثل كيف، أين، متى، بدل استخدام كلمة لماذا، ( ليه) .
    – ليكن الهدف من الحوار هو الفهم العميق للطرف الآخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.
    – تأكدي من عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك لشريكك.
    – كوني مسئولة عن عباراتك : وذلك بالبدء بـ ( أنا ) وليست ( أنت ) , والأفضل أن تكرري الضمير ( نحن ) في أكثر من موقف لإشعار الزوج بالمشاركة والتداخل .
    – إستخدمي الطلب البنّاء أثناء الحوار : عن طريق أنا , أشعر , أريد , أتمنى .
    – أشكري شريكك على كل الأعمال التي قدمها لك ِ واعلمي أن مفتاح قلب الرجل : الشكر والاعتراف بالجميل .
    – التشجيع وإظهار السعادة عند طرح الموضوع يخففان من حدة النقاش .
    – أعيدي صياغة ما سمعته من شريكك للتأكد من دقة فهمك للرسالة التي استقبلتها .

    أسرع وسيلة لتدمير الحوار بينكما !!
    – تظاهري بمعرفتك بما سيقوله أو يفكر فيه قبل التلفظ به .
    – عاتبي زوجك على كل مشكلة مهما صغرت .
    – تجنبي التحدث عن المشاعر الايجابية تجاه زوجك .
    – عند الخلاف لا تنسي استحضار خلافات سابقة لم تحل .
    – عند رؤية الخطأ لا تترددي في إصلاحه عند وقوعه .
    – لا تناقشي زوجك إلا عندما تكون روحك المعنوية منخفضة .
    – صححي لزوجك كلماته الخاطئة أولا بأول .
    – لا تناقشي زوجك إلا أمام أهلك وأهله .
    – صارحي زوجك بكل عيوبه مرة واحدة .
    – استمري في نقاشك حتى وإن رأيتِ الغضب على وجه زوجك .
    – اعلمي أيها الزوجة اللبيبة أن الحوار ركيزة في بناء بيت سعيد متميز فلننشر في البيت هذه الثقافة