تمتعي برائحة فم جميلة

تعاني الكثير من النساء من رائحة الفم الكريهة وهي تعد مشكلة ليست هينة وتسبب الكثير من المواقف المحرجة لذا لابد من التخلص من تلك المشكلة لتتمتعي بثقة وعلاقات اجتماعية جيدة.
السبب في تلك المشكلة:
1- إهمال نظافة الأسنان.
2- وجود فضلات الطعام بين الأسنان وتركها خلال النوم.
3- التدخين يصنع رائحة كريهة.
4- تناول بعض الأطعمة التي تبعث في الفم رائحة كريهة، مثل: الثوم والبصل.
5- وجود أمراض في البطن تساعد على بعث رائحة كريهة من الفم.
تخلصي من رائحة الفم الكريهة:
اتبعي النصائح التالية وستتخلصي من هذه المشكلة تماما:
1- غسل الأسنان بالمعجون والفرشاة مرتين يومياً.

2- استخدام مضمضة للفم تحتوي على مواد مؤكسدة، مثل: ثاني أكسيد الكلور والتي تزيد من نسبة الأكسجين في الفم، وتسيطر على البكتيريا اللاهوائية.
3- استعمال الخيط السني، لتنظيف الفراغات بين الأسنان.

4- استشارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل ستة أشهر، للقيام بتنظيف كامل للفم والأسنان ومعالجة أي تسوس يحدث سريعا.

5- الإكثار من شرب السوائل لمنع حدوث جفاف في الفم خصوصا الماء.

6- الحرص على مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أي وجبة للاكثار من افراز اللعاب وتنظيف الاسنان.

7- الاهتمام بمضمضة الفم بماء دافئ لتنظيفه جيدا خصوصا بعد الوجبات وقبل النوم.

8 تعليقات
  1. Hnina Beaute يقول

    merci bien howaa pour ces conseils

  2. Hnina Beaute يقول

    merci bien howaa pour ces conseils

  3. رافعة حاجبها وماحدا عاجبها يقول

    merçi

  4. رافعة حاجبها وماحدا عاجبها يقول

    merçi

  5. Dody Ahmed يقول

    شكرا حواء

  6. Dody Ahmed يقول

    شكرا حواء

  7. Malek Omri يقول

    tank for advises

  8. Malek Omri يقول

    tank for advises

  9. فاطمة المبروك يقول

    مشكورين علي النصائح الرائعة

  10. فاطمة المبروك يقول

    مشكورين علي النصائح الرائعة

  11. Souma Mdn يقول

    merci c'est tri genté

  12. Souma Mdn يقول

    merci c'est tri genté

  13. Doaa Alzubaidi يقول

    شكرًا للنصائح

  14. Doaa Alzubaidi يقول

    شكرًا للنصائح

  15. Perla Neyer يقول

    mrc bcp

  16. Perla Neyer يقول

    mrc bcp

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.