لا يوجد أحد سعيد طوال الوقت ولكن هناك بعض الأشخاص الذين هم سعداء أكثر من غيرهم لأنهم يجعلون السعادة تنبع من داخلهم, ليست الماديات أو تحقيق النجاحات في العمل هي الأسباب الوحيدة التي تسعد الانسان بل هناك العديد من الأشياء البسيطة التي تجعلك سعيدا في تلك الحياة.
بعض أسرار السعادة في الحياة:
1- كوني متفائلة:غالبا يكون للمرء نصيب مما يتوقع حدوثه فعليك دائما أن تتفائلي بالخير حتى ترتفع معنوياتك ويتحسن أدائك مما يدفعك للوصول الى أفضل النتائج.
2- اتبعي حدسك وإحساسك:لا تتحيري كثيرا في اتخاذ القرارات حتى لا تضيعي على نفسك الكثير من الفرص, عليك أن تختاري في تلك الحياة لتحصل على الفرص والا فلن تتغير حياتك أبدا.
3- اكسبي المال اللازم لقضاء حوائجك: المال مهم جدا لشراء الطعام والملبس ولكن السعادة ليست مرتبطة بجمع الكثير من الأموال لأنه عندئذ تكون غايتك هي جمع المال فقط وليس الاستمتاع به, لذا نعم اعملي واكسبي المال ولكن لا تنسى أبدا أن تستمتعي به مع عائلتك وأصدقائك.
4- كوني قريبة من عائلتك وأصدقائك: كثير من الناس يتخلون عن أحبائهم ويبعدون عنهم في سبيل جمع الأموال ولكن هذا لا يحقق لهم السعادة, أكثر ما يحقق السعادة للانسان هو علاقاته الاجتماعية الناجحة وعدد الصداقات التي قام بتكوينها في حياته هذا هو الكنز الحقيقى الذي لابد أن يسعى كل انسان لتحقيقه والحصول عليه.
5- كوني سعيدة في عملك: كثير من الأشخاص يقضون حياتهم في البحث عن وظيفة أفضل في حين أنك إذا كنت واثقة ومتفائلة يمكنك جعل وظيفتك هي الأفضل بدلا من توجيه طاقتك الى البحث يمكنك توجيهها والاستفادة منها في عملك لتتقدمي وتصنعي علاقات اجتماعية تجعلك تحبين وظيفتك وتنجحي وتبرزي فيها.
6- ابتسمي: سواء كنت سعيدا أم لا, اثبتت الدراسات أن الابتسامة تجعلك سعيدة حتى ولو لم تكوني.
7- سامح من أخطأ في حقك: هذا من شأنه أن يصفي نفسك وقلبك فلا تحملي الأحقاد والضغائن لأحد لأنك أنت من سيخسر.