تقصف الشعر مشكلة شائعة جدا تعاني منها معظم النساء وهي تحدث نتيجة عدد من العوامل أو العادات السيئة ,وللأسف تقصف الشعر تجعله يفقد جماله ولمعانه وصحته ليصبح ضعيفا وباهتا.
بعض النصائح لمنع تقصف الشعر:
1-اعتني بالشعر واتبعي نظام عناية بالشعر مكثف في كل فصل من فصول السنة سواء كان صيفاً أو شتاءاً.
2- غطي شعرك في الصيف ولا تتركيه عرضة لأشعة الشمس الضارة، وفي الشتاء رطبي الشعر باستمرار لتجنب تقصف الشعر.
3- استعملي دائماً كريم الشعر الذي يحتوي على عامل الحماية من الشمس للحد من تقصف الشعر في فصل الصيف نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
4- عند الاستحمام، استخدمي البلسم بعد الشامبو لتغذية وترطيب الشعر.
5- تجنبي تمشيط الشعر المبلل بعد غسله، لأن ذلك يؤدي إلى تكسر الشعر وبالتالي يتقصف الشعر ويتساقط.
6- استخدمي مرطب الشعر باستمرار على أطراف الشعر وذلك لمنعه من التقصف والجفاف.
7-استخدمي الأمشاط ذو الأسنان الواسعة عند تمشيط الشعر.
8- لا تفرطي في استخدام أدوات تصفيف الشعر، مثل: مكواة الشعر ومجفف الشعر والصبغات، فكل هذه الأدوات تسبب تقصف الشعر، وفي حالة الاضطرار إلى استخدام مجفف الشعر يفضل ضبطه على الدرجة الباردة لأن الشعر يتأثر كثيرا بالحرارة العالية.
9- عند حدوث تقصف الشعر، يجب عليك قص الشعر على الأقل بوصة فوق التقصف لأن ترك تقصف الشعر وعدم الاهتمام بحل هذه المشكلة قد يزيد من ضعف الشعر وتساقطه على المدى القريب.
10- نامي على غطاء وسادة مصنوع من الستان أو الحرير لأن الأسطح الناعمة تقلل تشابك الشعر الذي يؤدي إلى تقصف الشعر.