الفوائد الصحية لزيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون في الكثير من العلاجات الطبية, حيث يعتبر مضاد للالتهابات والبكتريا, ومن اهم هذه الفوائد:
1. دعم الجهاز المناعي
نظرا لاحتواء زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات, يعمل علي دعم الجهاز المناعي, مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة المرض.
2. صحة القلب
أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون يقلل مستويات الكوليسترول في الدم وكذلك يخفض ضغط الدم, مما يجعله عنصر هام في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية.
3. علاج السرطان والوقاية منه
أوراق الزيتون تحتوي على مركبات تعمل على الحد من نشاط الجذور الحرة داخل الجسم، والتي بدورها سوف تساعد على الوقاية من السرطان.
4. دعم الجهاز الهضمي
يعمل زيت الزيتون كمدر طبيعي للبول, وبالتالي يخلص الجسم من الماء الزائد والسموم الموجودة بالجسم, ما أنه يحسن الهضم ويمنع الالتهابات وتهيج الجهاز الهضمي.
5. التهابات الأسنان
يعتبر زيت الزيتون من أهم المواد المقاومة لالتهابات الأسنان, كما يكافح عدوي الأسنان.