الأناناس.. فوائد لا حدود لها

الفوائد الغذائية والصحية للأناناس سواءً ثمرةً أو عصير، لما يحتويه من عناصرٍ يحتاج إليها جسم الإنسان لإتمام عملياته الحيوية.
يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات مثل: a ، b ، c , إضافةً لعددٍ من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم, لذا يعد غذاءً جيداً لإتمام العمليات الحيوية, والتي تعد إحدى فوائده المتنوعة والكثيرة, حيث يفيد أيضاً في:

– يستعمل في صناعة الأغذية كفاكهةٍ لذيذةٍ وكمادةٍ تستعمل لتطرية اللحم القاسي

– يكافح الرشح وأعراضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصةً فيتامين c

– يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية

– يفيد الأشخاص الذين يتبعون حميةً لخلوّه من السكريات تقريباً

– يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

– يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصةً الشرايين، ويمنع تصلبها

– يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة

– ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

– يمنع الأورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الأنزيمات التي يحويها, علماً بأن هنالك أدويةً كثيرةً تحوي هذه الانزيمات

– يكافح القروح والحروق

– يطفىْ العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس

– يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد, ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

– يعالج عصير الأناناس تكيس أو ضعف المبايض وعدم انتظام الدورة أوتاخر الحمل ( هناك بعض الدراسات تقول العكس) وهذا أكثر ما يميز الأناناس بالنسبة للنساء

وللعلم أن الاناناس فاكهةً استوائيةً, ولا تنمو إلا في المناطق الإستوائية.