تنظيف البشرة ليلا قبل النوم من أهم الأمور التي تساعدك لتحافظي على شباب وجمال ونضارة بشرتك ويمكنك اتباع الخطوات التالية لتنظيف بشرتك قبل النوم لتستيقظي ببشرة نضرة مشرقة منتعشة طوال اليوم.
خطوات تنظيف البشرة قبل النوم:
أولا: لابد من غسل بشرتك جيدا جدا قبل النوم باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ ثم البارد .
ثانيا: ضعي طبقة واحدة رقيقة من كريم مرطب بدون لون أو رائحة وانتظري عشر دقائق حتى تمتصه بشرتك تماما.
ثالثا: اذا كنتي تعانين من البثور على بشرتك فيمكنك وضع نقطة واحدة من زيت اللوز على كل بثرة.
رابعا: وضعي نقطة من معجون أسنان النعناع بعد ذلك على البثور لأنه يساعد كثيرا في تصغير حجمها وتقليل الالتهاب.
خامسا: وفي الصباح اغسلي بشرتك بالغسول مرة أخرى ويمكنك استخدام ماء الورد لانعاش ونضارة بشرتك.