هناك العديد من الأخطاء الشائعة بين النساء والتي يمكنها أن تؤثر على جمال ونضارة بشرتك تدريجيا دون أن تشعري بالخطر , لذا تعرفي معنا على تلك الأخطاء لتبتعدي عنها وتتجنبيها لتحافظي على جمال وشباب بشرتك.
تعرفي على الأخطاء التي تهدد جمال بشرتك:
أولا: تقشير البشرة يوميا يسبب ظهور الحبوب والبثور ويزيد من حساسية والتهاب البشرة.
ثانيا: عدم استخدام كريمات الشمس عند الخروج في الصباح مما يتسبب في ظهور البقع الداكنة والكلف والنمش.
ثالثا: السهر وعدم النوم المبكر مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء ويجعل البشرة شاحبة وباهتة.
رابعا: عدم تناول الخضروات والفاكهه الطازجة التي تحافظ على شباب ونضارة بشرتك.
خامسا: اهمال شرب كميات مناسبة من الماء التي تطرد السموم من الجسم ويقلل من ظهور التجاعيد على بشرتك.
سادسا: اللعب في الحبوب ونزع البثور الجافة مما يتسبب في ظهور بقع داكنة وأثار للحبوب على البشرة تظل لفترات طويلة.
سابعا: النوم ليلا دون تنظيف البشرة وازالة المكياج لأن درجة حرارة الجسم ترتفع ليلا فتمتص البشرة المكياج مما يتسبب في العديد من المشكلات لذا لابد ان تنظفي بشرتك ليلا قبل النوم وتضعي كريم الليل.