3 كوب شوندر (210 حريرة)
1 كوب جوز مجفف (1200 حريرة)
1 قطعة بندوره (30 حريرة)

1 باقة بقدونس (38 حريرة)
1 رشة ملح (0 حريرة)
3 ملعقة زيت زيتون (300 حريرة)
1 كوب عصير ليمون (52 حريرة)

يغسل الشوندر و يسلق و ينظف
يقسم مربعات صغيره … ثم يتبل باليمون والملح و زيت الزيتون و بخلط مع الجوز المطحون
ممكن اضافه بندوره مفرومه مربعات صغيره بحجم الشوندر
تزين بالجوز او البقدونس المفروم

[ing]

3 كوب شوندر (210 حريرة)
1 كوب جوز مجفف (1200 حريرة)
1 قطعة بندوره (30 حريرة)

1 باقة بقدونس (38 حريرة)
1 رشة ملح (0 حريرة)
3 ملعقة زيت زيتون (300 حريرة)
1 كوب عصير ليمون (52 حريرة)

[/ing]
[pre]
يغسل الشوندر و يسلق و ينظف
يقسم مربعات صغيره … ثم يتبل باليمون والملح و زيت الزيتون و بخلط مع الجوز المطحون
ممكن اضافه بندوره مفرومه مربعات صغيره بحجم الشوندر
تزين بالجوز او البقدونس المفروم

[/pre]

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.