في الكثير من الأحيان تشعري أن صديقتك في حاجة اليكي لتقفي بجانبها وتساعديها على المقاومة واتخاذ القرارا الصائبة في المشاكل ويكون من واجبك في هذا الوقت أن تدفعيها للأمام وتزيدي من ثقتها في نفسها وتبعديها عن الحزن والاكتئاب.
نصائح هامة لتؤازري صديقتك المقربة:
أولا: لابد أن تتعرفي على المشكلة أولا وتستمتعي جيدا قبل أن تنطقي بأي كلمة.
ثانيا: ابتسمي بعيونك لتبعدي الحزن والاكتئاب عن صديقتك وأخبريها أنه طالما نتنفس فهناك أمل وحلول لجميع المشاكل التي تواجهنا.
ثالثا: عانقي صديقتك لتشعر بالأمان وأن مازال هناك أحد يهتم بأمرها.
رابعا: اقتربي من صديقتك ولكن في نفس الوقت أعطيها مساحة من الحرية لتفكر بعمق ووضوح.
خامسا: حاولي أن تشغلي صديقتك عندما تشعر بالاكتئاب بالأمور التي تفضلها وتحب القيام بها.