بشرة المراهقات تحتاج إلى عناية خاصة حيث أن هذه الفترة تتميز بالتغير الكبير في هرمونات الجسم مما يؤدي لظهور حب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة , فإذا كان سنك دون العشرين فعليكِ بإتباع النصائح التالية للعناية ببشرتك.
1- عدم المبالغة في غسل البشرة.
بالطبع غسل البشرة بشكل جيد أمر مهم جداً لبشرتك وإستخدام الغسول المناسب أيضاً ولكن الإفراط في غسل البشرة فيما يزيد عن مرتين يومياً يؤدي إلى نزع المرطبات الطبيعية من البشرة.
2- مستحضرات خاصة .
عند إنتقائك لمستحضرات التجميل يفضل إختيار الخاص بالمراهقين وأن تكون من الأنواع المعروفة والموثوقة.
3- لا تلعبي ببشرتك !
لا تتعمدي الضغط على الحبوب أو البثور وغيرها لإزالتها يدوياً فهذا يؤدي إلى تلوث البشرة وإنتشار البكتريا , إستخدمي المستحضرات الخاصة بذلك.
4- أزيلي المكياج .
مهما كان نوع المكياج الذي تضعيه فبمجرد خلودك للنوم أو إنتهاءك من مناسبة ما أزيلي المكياج بالكامل حتى لا يضر بشرتك.
5- واقي الشمس.
تعرض البشرة للشمس يصيبها بالندب والبقع ويضرها بشكل كبير , لذا لا تتعرضي للشمس إلا بعد إستخدام كريم الحماية .
6- الترطيب.
إستخدمي كريم ترطيب جيد ومناسب لبشرتك حتى لو كانت بشرتك دهنية فالترطيب شئ أساسي لجمال البشرة.
7- زيارة طبيب الجلدية.
أخيراً إذا لا حظتي إنتشار الحبوب بشكل كبير أو وجود مشكلة في بشرتك يفضل زيارة طبيب الجلدية لتخبرك بما عليكِ فعله.