تتمني كل فتاة أن تبدو في أجمل وأبهي صورة يوم زفافها, ومن أجل هذه الغرض حاولي اتباع هذه النقاط الهامة:
- تخلصي من القلق
حاولي ترتيب كل ما تحتاجين إليه قبل يوم زفافك للتخلص من القلق والتوتر في هذا اليوم, وتأكدي من أن كل شيء على ما يرام سواء فيما يخص فستان الزفاف والكوافيرة وغيرها من الأمور الهامة.
- الوزن المثالي
لا تجهدي جسمك باتباع رجيم قاسي قبل الزفاف بأسابيع بسيطة, حيث سيؤثر ذلك سلبا على نضارة الوجه, وبدلا من ذلك يفضل اتباع الأنظمة الغذائية طويلة المدى قبل الزفاف بحوالي سنة.
- الماء
تناولي من 8-10 أكواب من الماء يوميا, فالماء يحافظ على نضارة الجلد والبشرة, كما يخلصك من الدهون الزائدة في مناطق الجسم المختلفة كالأرداف والبطن.
- نظام غذائي متوازن
يجب ان يكونك نظامك الغذائي صحي, ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم, واحرصي على تناول الخضروات وخصوصا ذات اللون الداكن حيث تعطي شعرك البريق واللمعان.
- شعر صحي
استعملي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند لجمال شعرك, ويمكنك عمل حمام الزيت يوميا لمدة أسبوع قبل يوم الزفاف لتحصلي على شعر ناعم وجميل.