كيف تحافظين على شباب بشرتك؟

بعد عمر الثلاثين تبدأ التجاعيد والخيوط الدقيقة بالزحف تدريجيا الى بشرتك , ولكن هناك بعض الأمور التي يمكنها أن تؤخر ظهور التجاعيد وتجعلك تتمتعين ببشرة شابة ونضرة لأكبر وقت ممكن.

حافظي على شباب ونضارة بشرتك:

أولا: اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميا لتحافظي على ترطيب ونعومة الجلد وتمنعي ظهور الخيوط الدقيقة.

ثانيا: ابتعدي تماما عن مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول لأنه يسبب جفاف البشرة والظهور المبكر للتجاعيد.

ثالثا: ارتدي النظارات الشمسية عند التعرض للشمس حتى تمنعي ظهور الخيوط الدقيقة في المنطقة المحيطة بالعينين لأن الجلد في تلك المنطقة رقيق جدا وسريع التأثر.

رابعا: استخدمي زيت الأفوكادو الذي تمتصه البشرة سريعا ليعطيها الحيوية والنضارة والشباب.

خامسا: استخدمي كريمات ترطيب البشرة باستمرار بعد غسل البشرة واكريمات الوقاية من الشمس عند التعرض للشمس لأن الشمس هي العدو الأول للبشرة.

سادسا: استخدمي الماسكات الطبيعية التي تشد البشرة وتقضي على التجاعيد مثل ماسك بياض البيض مع الليمون أو ماسك الموز مع العسل.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.